まずは言わずと知れたウコンから 原料はなかなか手に入らないし、毎日飲むのは少々つらいので「ウコンの力」に代表されるようなウコン入りの飲料がおすすめかもしれない。 ウコンに含まれているクルクミンは、肝臓の働きの一つでアルコールなどを無害化して…
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